Наши специалисты (тренер и диетолог) садятся и на основе ваших целей и анализов пишут ваш план.

Сколько раз в неделю тренироваться, какие упражнения, что есть, как отдыхать.


Итог: У вас на руках — чёткая инструкция, созданная только для вас. Вы точно знаете, что делать.